Zdrowie i Uroda

Nadmierna produkcja sebum – jak radzić sobie z tłustą cerą?

Przetłuszczająca się skóra jest problemem, który występuje niezależnie od wieku i płci. Dlaczego nasza skóra produkuje za dużo sebum? Jak dbać o tłustą cerę?

Dlaczego skóra produkuje sebum?

Sebum to tłusta substancja wytwarzana przez gruczoły łojowe w skórze. Choć często jest kojarzone z problemem estetycznym, sebum pełni kilka niezmiernie ważnych funkcji dla zdrowia i dobrostanu naszej skóry.

Jaką rolę pełni sebum?

  1. Ochrona skóry – sebum tworzy barierę na powierzchni skóry, która pomaga chronić naszą skórę przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak bakterie, grzyby, kurz, zanieczyszczenia.
  2. Nawilżanie skóry – sebum jest kluczowe dla utrzymania odpowiedniego nawilżenia skóry. Pomaga zatrzymać wodę w warstwie podskórnej, zapobiegając jej wysuszeniu i łuszczeniu.
  3. Regulacja temperatury – sebum pomaga także utrzymywać optymalną temperaturę skóry, zapewniając naturalną izolację termiczną.
  4. Udział w procesach naprawczych – substancja uczestniczy w procesie gojenia się ran. 

 

W związku z powyższym sebum jest niezbędne do prawidłowego utrzymania ochronnej funkcji skóry. Jednak nadmierna praca gruczołów łojowych, prowadzi do przetłuszczania się skóry i jest jednym z czynników przyczyniających się do powstawania trądziku. Z drugiej strony, zbyt mała ilość produkowanego sebum może powodować suchość i szorstkość skóry. Dlatego utrzymanie odpowiedniego balansu jest kluczowe dla zdrowia i urody naszej skóry.

Jakie są przyczyny nadmiernej produkcji sebum?

Nadmierna produkcja sebum może być spowodowana różnymi czynnikami natury genetycznej, hormonalnej oraz zależy szerokiej grupy czynników środowiskowych.

Co wpływa na nadmierną produkcję sebum?

  1. Czynniki genetyczne odgrywają tutaj ważną rolę. Jeśli Twoi rodzice borykali się z problemem przetłuszczającej się skóry, istnieje większa szansa, że ty również będziesz tego doświadczać. 
  2. Czynniki hormonalne – hormony są kolejnym kluczowym elementem tej układanki. W szczególności androgeny, męskie hormony obecne zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, mogą pobudzać gruczoły łojowe do nadmiernej produkcji sebum. Zmiany hormonalne, takie jak te występujące podczas cyklu menstruacyjnego, w ciąży czy w okresie dojrzewania, mogą nasilić problem. 
  3. Czynniki środowiskowe takie jak nieprawidłowo zbilansowana dieta, wysoko przetworzona żywność, alkohol i używki, stres, brak odpowiedniej regeneracji, nieprawidłowa pielęgnacja skóry mogą przyczynić się do przetłuszczania się skóry.

Jak radzić sobie z nadmierną produkcją sebum?

Głównym celem w walce z przetłuszczającą się skórą jest normalizacja pracy gruczołów łojowych. Wymaga to zintegrowanego podejścia, które obejmuje odpowiednią pielęgnację skóry, zdrową dietę i styl życia. 

Jak dbać o siebie przy nadmiernej produkcji sebum?

  • Używaj łagodnych produktów do mycia twarzy, które nie wysuszają skóry. Wysuszenie skóry może prowadzić do reakcji odwrotnej, czyli do jeszcze większej produkcji sebum.
  • Unikaj tłustych, przetworzonych pokarmów i stawiaj na dietę bogatą w świeże owoce, warzywa i białko.
  • Pamiętaj o regularnym piciu wody – nawodnienie odgrywa kluczową rolę w zdrowiu i wyglądzie skóry.
  • Staraj się ograniczyć stres, ponieważ może on zwiększać produkcję sebum. Praktyki relaksacyjne, takie jak medytacja czy jogę, mogą pomóc.
  • Wprowadź aktywność fizyczną i dbaj o utrzymanie należnej masy ciała. 

Jakie zabiegi medycyny estetycznej na tłustą cerę?

Dla osób, które zmagają się z problemem przetłuszczającej się skóry, medycyna estetyczna oferuje szereg skutecznych rozwiązań. Jednym z nich jest mezoterapia, która polega na podawaniu drobnych dawek specjalnych substancji bezpośrednio pod skórę, co pomaga znormalizować produkcję sebum.

Inną opcją jest peeling chemiczny, który pomaga usunąć martwe komórki skóry, oczyszcza pory i przeciwdziała przetłuszczaniu. Laserowe zabiegi frakcyjne mogą również przynieść ulgę, stymulując produkcję kolagenu i normalizując aktywność gruczołów łojowych.

Najlepsze zabiegi w walce z przetłuszczającą się cerą

 

  1. DermaClear – to innowacyjny zabieg dedykowany skórze z tendencją do przetłuszczania. Jest to kompleksowe rozwiązanie, które łączy kilka procedur w jednym zabiegu. Począwszy od dokładnego oczyszczania skóry, przez ekstrakcję zanieczyszczeń i zamknięcie porów, aż po nawilżanie i ochronę skóry. Głównym celem tego zabiegu jest oczyszczenie skóry, normalizacja produkcji sebum oraz poprawa ogólnego stanu skóry. W efekcie skóra staje się czystsza, zdrowsza i bardziej promienna.
  2. Zabieg Neauvia – Neauvia to marka oferująca szereg produktów do pielęgnacji skóry, w tym preparaty do mezoterapii, które są często wykorzystywane w leczeniu przetłuszczającej się skóry. Wskutek mikroiniekcji składników aktywnych bezpośrednio pod skórę, następuje stymulacja odnowy komórkowej, a także regulacja pracy gruczołów łojowych. To przekłada się na mniejszą produkcję sebum, ograniczenie widoczności porów i ogólną poprawę kondycji skóry.
  3. PRX Peel – to intensywny peeling chemiczny, który skutecznie pomaga w walce z problemem przetłuszczającej się cery. Dzięki unikalnej kombinacji kwasów (TCA, kwas kojowy, kwas salicylowy, kwas mlekowy i kwas cytrynowy) peeling ten nie tylko głęboko oczyszcza pory i redukuje produkcję sebum, ale także pobudza proces odnowy skóry. W efekcie cera staje się gładka, świeża i wolna od nadmiernego błyszczenia.
  4. Peeling Salipeel – to kolejny rodzaj peelingu chemicznego, który jest szczególnie skuteczny w leczeniu przetłuszczającej się cery i trądziku. Głównym składnikiem tego peelingu jest kwas salicylowy, znany ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych, które pomagają zwalczać trądzik. Kwas salicylowy działa również keratolitycznie, co oznacza, że pomaga złuszczać martwe komórki skóry, oczyszczać pory i regulować produkcję sebum.

 

Więcej informacji z zakresu zabiegów medycyny estetycznej, nowinek kosmetologicznych i zdrowego stylu życia znajdziesz na portalu Find my Beauty Expert

Zapraszamy do kontaktu z naszymi ekspertami – napisz do nas

 

Share:
ysoutherlanc.com nvinn.org obat-polska.pl